beyni formatlama, beyni sıfırlama, fortmatlama diyeti,

Tarih:

Formatlama diyeti adını çok duymadığımız genelde Avrupa’da sıkça kullanılan bir diyet türüdür. Özellikle inatçı kiloların verilmesine yönelik olan bu uygulama, çok uğraşılan ama bir türlü verilemeyen kiloların verilmesini çok kısa bir süre içerisinde sağlıyor. Vücudu sıfırlama diyeti; metabolizmayı eğiterek dengeliyor ve kilo vermede de kişiye yardımcı oluyor. Yani metabolik beslenme programını formatlıyor ve metabolizmayı kilo vermek için ayarlıyor. Aynı zamanda tiroid fonksiyon bozukluklarında, insülin direncinde, metabolik sendromlarda da bu yöntemden faydalanıyor. Formatlama Diyeti Nedir? Formatlama diyeti yapımını en basit bir şekilde ifade etmek gerekirse; metabolizmanın yeniden ayarlanması olarak da tanımlamak mümkündür. Nasıl bilgisayarlarımızda bir risk gördüğümüzde format atma isteği duyuyorsak,Okumaya Devam Et >>

limon, limonla zayıflama, haşlanmış limon, kaynamış limon,

Tarih:

Limonun kilo vermede en etkili sebzeler içinde olduğunu bilmeyen yoktur. Peki limon ile nasıl kilo verilir? Hiç haşlanmış limon ile kilo vermeyi denediniz mi? Haşlanmış limon ile kilo verme fikrine hazır iseniz vereceğimiz bu kür tam size göre. Kaynamış limon suyu ile zayıflama sayesinde çok daha kısa sürede fazlalıklarınızdan kurtulmuş olacaksınız. Malzemeler: 2 litre su. 4 adet kadar sarımsak. 5 adet limon. (özellikle yeşil limon olursa faydasını çok daha fazla görebilirsiniz) Küçük bir zencefil parçası. Kaynamış Limon Suyu Tarifi İlk olarak limonlarınızı çok güzel bir şekilde yıkayınız ve kabuklarını soyunuz. Suyunu sıktığınız limonların aynı zamanda kabuklarını ve içinde ki posasınıOkumaya Devam Et >>